Home » Posts taggedTraining (Page 2)

Aufwärmspiele in der Sporthalle

warm up - (c) Rodrigo Moraes
Beim Bogenschießen ist das Aufwärmen genauso wichtig wie in jeder anderen Sportart auch. Am meisten Spaß macht das gemeinsame Training dann, wenn man das Aufwärmen mit einem kleinen Spielchen beginnt. Inn der Hallensaison bieten hier viele Sporthallen die Notwendigen Hilfsmittel für ein paar lustige Aufwärmspiele.
Continue reading

SISSEL Spiky Dome

Sissel Spiky Dome
Mit den Sissel Spiky Dome können Bogenschützen ihre Koordination, die Körperhaltung und Rumpfspannung, sowie die Gewichtsverlagerung auf den Füßen und den Beinen trainieren und selbst erfahren .
Continue reading

Thera-Band Übungsband

Übungen mit dem Thera-Band
Ein Thera-Band ist neben dem Bogen selbst das beste “Trainingsgerät” für jeden Bogenschützen. Es kann für das Training zu Hause und das Aufwärmen vor dem Wettkampf eingesetzt werden.
Continue reading

Airex Balance Pad

Airex Balance Pad
Das Airex Balance Pad Koordinationspad ist ein Trainingshilfsmittel, mit dem die Bogenschützen ihre Koordination, die Körperhaltung und Rumpfspannung, sowie die Gewichtsverlagerung auf den Füßen und den Beinen trainieren und selbst erfahren können.
Continue reading

FITA Feldbogen-Anleitung

FITA-Feldbogen Anleitung
Vor vielen Jahren hat das FITA-Komitee einmal eine Anleitung für das Feldbogenschießen erstellt. Ein Großteil der dort genannten Regeln ist zwar heute schon überholt oder abgeändert worden, jedoch sind die Anleitungen, Tipps und Hilfestellungen heute immer noch gültig.
Continue reading

WA-Feldbogen Entfernungen

Feldbogen-Entfernungen
Bei WA-Feldbogen-Turnieren ist es wichtig, immer den richtigen Abstand zur Scheibe zu kennen. Das stellt bei den bekannten Entfernungen natürlich kein Problem dar, kann aber bei den unbekannten Entfernungen schnell schwierig werden, vor allem wenn das Gelände schlecht beurteilt werden kann.
Continue reading

Trainings-Schießzettel

Schießzettel 36 Pfeile
Ich biete hier einige Schießzettel an, die für das Bogentraining verwendet werden können. Ich habe dabei bewusst auf die Felder verzichtet, die auf einem normalen Turnier-Schießzettel aufgeführt werden und dafür den restlichen Bereich etwas vergrößert.
Continue reading

Schießbuch

Das Schießbuch ist eines der wichtigsten Hilfsmittel für einen Schützen, seine Ausrüstung, sein Material, sein Tuning, sein Training und seine Erfolge zu dokumentieren. Häufig begegne ich Schützen, die das Führen eines Scheißbuches eher belächeln. Das ist sehr Schade, denn ein ordentlich geführtes Schießbuch ist die Geschichte eines Schützen....
Continue reading