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Aufwärmspiele in der Sporthalle

warm up - (c) Rodrigo Moraes
Beim Bogenschießen ist das Aufwärmen genauso wichtig wie in jeder anderen Sportart auch. Am meisten Spaß macht das gemeinsame Training dann, wenn man das Aufwärmen mit einem kleinen Spielchen beginnt. Inn der Hallensaison bieten hier viele Sporthallen die Notwendigen Hilfsmittel für ein paar lustige Aufwärmspiele.
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Thera-Band Übungsband

Übungen mit dem Thera-Band
Ein Thera-Band ist neben dem Bogen selbst das beste “Trainingsgerät” für jeden Bogenschützen. Es kann für das Training zu Hause und das Aufwärmen vor dem Wettkampf eingesetzt werden.
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